全体相場の見方【初心者向け】日経平均・TOPIX・グロース250と米国株、為替

🌏 全体相場とは

個別の銘柄のチャートがきれいな上昇の形でも、相場全体が大きく下がる日には、いっしょに下がることがよくあります。多くの人がまとめて売り買いするので、個別の銘柄も全体の流れにつられて動きます。

相場全体の動きは、たくさんの銘柄の株価をまとめた株価指数で見ます。チャートを見る順番の①より前に、「今日の相場全体は、晴れか雨か」を確かめておくと、判断がぶれにくくなります。

🇯🇵 日本の株を見るときの3つの指数

① 日経平均株価

日経平均株価は、東証に上場している代表的な225の銘柄から計算する指数です。ニュースでいちばんよく使われます。株価の高い一部の銘柄の動きが大きく反映されやすい、という特ちょうがあります。

② TOPIX

TOPIX（東証株価指数）は、東証に上場する多くの銘柄を、会社の大きさ（時価総額）に合わせて計算する指数です。日経平均よりたくさんの銘柄が入っているので、相場全体の動きをより広く表します。

③ 東証グロース市場250指数

グロース250は、東証グロース市場の、成長が期待される会社を中心にした指数です。小さめの成長株を売り買いするときは、日経平均やTOPIXより、この指数の流れが近いことがあります。

🇺🇸 海外の株と為替

日本の株は、前の夜のアメリカの株の動きにも影響を受けます。アメリカの代表的な指数のS&P500と、ハイテク株の多いNASDAQ総合指数（またはNASDAQ100）を見ておきましょう。

ドル円の為替も大切です。円安は輸出の多い会社に、円高は輸入の多い会社に追い風になりやすく、指数全体の動きにも関わります。

このサイトの今日のボードでは、これらの指数や為替の動きを、まとめて見られます。

☀️ 晴れ・くもり・雨で考える

全体相場は、細かく分析するより、天気のように大づかみに見るのがこつです。週足で、指数が移動平均線の上にあって線も上向きなら晴れ、線の下で線も下向きなら雨、どちらでもなければくもり、のように分けます。

下の図で、指数ごとの向きを切り替えてみてください。全体の天気がどう変わるかがわかります。

日経平均

上向き横ばい下向き

TOPIX

上向き横ばい下向き

グロース250

上向き横ばい下向き

S&P500

上向き横ばい下向き

全体の天気：晴れ

多くの指数が上向きです。個別の銘柄の形を、素直に見やすい日です。

日本の3つの指数で、向きがそろっていません。自分が売り買いする銘柄に近い指数の流れも見ましょう。

説明のための見本で、実際の相場のデータではありません。上向きが3つ以上で晴れ、下向きが3つ以上で雨、それ以外はくもりにしています。

晴れの日は、個別の銘柄の形を素直に見やすくなります。雨の日は、形がよくても、全体に引きずられて崩れることが増えます。雨のときは、株数を減らす、新しく入るのを見送る、といった決め方をしておくと、迷いにくくなります。

📊 実際のチャートで見てみる

🛠 TradingViewで見るには

✏️ 確認問題

Q1. 東証に上場する多くの銘柄を、時価総額に合わせて計算する指数はどれですか？

ア日経平均株価イTOPIXウS&P500

答えと解説

正解は「TOPIX」。TOPIX（東証株価指数）です。日経平均は代表的な225銘柄から計算し、S&P500はアメリカの指数です。

Q2. 小さめの成長株を売り買いするとき、流れが近いことが多い指数はどれですか？

ア東証グロース市場250指数イ日経平均株価ウドル円

答えと解説

正解は「東証グロース市場250指数」。グロース250は、東証グロース市場の成長が期待される会社を中心にした指数なので、小さめの成長株の流れに近いことがあります。

Q3. 指数が週足で移動平均線の下にあり、線も下を向いています。どう考えますか？

ア晴れなので、気にせず入るイ全体相場とは関係なく判断するウ雨なので、株数を減らすか、新しく入るのを見送ることを考える

答えと解説

正解は「雨なので、株数を減らすか、新しく入るのを見送ることを考える」。全体相場が崩れているときは、個別の形がよくても引きずられやすくなります。慎重に考えます。